下面干干的，你该怎么做……

女性或多或少地体验过阴道干涩——阴道一夜之间就从湿润的热带雨林变成了一片干旱的沙漠。

那要怎么办？

不用过于担心，了解原因才能够对症下药！以下是一些可能的原因：

01.

缺少前戏

心急吃不了热豆腐，阴道湿润需要时间，而前戏是唤醒阴道的最佳时段。

充满爱欲的亲吻、抚摸等前戏，就像一把打开她性欲之门的钥匙。门打开了，她也就“水到渠成”了。

02.

精神紧张

紧张、焦虑、情绪波动大……也会导致阴道干涩。紧张的情绪会改变体内的激素水平、导致阴道充血不足，从而使阴道变得干涩。

反过来，干涩的阴道在爱爱时带来的不适、对自己身体的担忧，也会让女性因此更加焦虑，进而形成一个恶性循环。

03.

对肥皂、冲洗液或洗衣液过敏

很多肥皂、洗衣粉或洗衣液残留含有刺激性化学物质，敏感的私处对此容易产生不适。

除了阴道干涩，它们还可能引起阴道真菌感染等其他问题。

如果发现自己换了新的洗衣产品开始干涩，可以试着停用一段时间，看看是不是这些产品把你的阴道变成撒哈拉沙漠的。

04.

阴道冲洗

很多女性觉得私处有不好闻的气味、或是“太湿了”，于是就尝试阴道冲洗。利用清水、或用洗液，甚至有人使用香水。

医学专家们认为阴道内部自身就具有天然的保护机制，冲洗阴道弊大于利，其中的一个弊就是造成阴道干涩。

05.

药物

某些缓解感冒症状的抗组胺药会降低雌激素的分泌。还有些避孕药含有较大剂量的孕激素，孕激素可能会抑制雌激素水平、带来阴道干涩。

当然啦，不要谈药色变，避孕药的不良反应只发生在少数人身上。

真的觉得带来了不适，也可以用套套嘛！

06.

吸烟、喝酒

吸烟影响血液循环，私处的血液流动减少导致阴道干涩。过量的烟酒是造成阴道干涩的非常重要的原因！

吸烟不仅对女性有伤害，对男性也有哦，所以大家还是少吸为妙。

07.

生育、哺乳

雌激素是保持阴道湿润、健康的大功臣。女性在生育、哺乳的期间会经历特别大的身体变化，包括雌激素的骤降，因此，生育哺乳期间，阴道很容易会变干。

产后爱爱和产前有什么区别？欢迎期待下周推送，我们会出一篇详细的科普文章喔！

08.

更年期

更年期也会造成雌激素的骤降，这不仅会减少阴道水分的产生，还会让阴道变得更薄、缺乏弹性。

当然啦，更年期后也可以有性生活啦。

09.

干燥症

干燥症是一种自身免疫疾病，患者体内的免疫系统攻击产生水分的细胞，引起口干舌燥、干眼等症状。很多患有干燥症的女性，不仅口干、眼干，也会经受阴道干涩。

10.

切除了卵巢、子宫

处于预防和治疗疾病的目的，有些女性进行了子宫和卵巢的切除手术。手术切除女性的子宫和卵巢带来的一个副作用即是阴道干涩。

造成阴道干涩还可能有其他原因。

有研究表明75%的女性曾经受过阴道干涩之苦。如果你能够找出自己阴道干涩的原因，例如精神压力大或是缺少前戏，可以对症下药解决它。

但是，如果阴道持续超过一个礼拜感到干燥、难受，这可能是一个更严重的生殖疾病的征兆，最好前往正规医院的妇科需求意见和帮助。

相比忍受爱爱时阴道干涩带来的疼痛，到妇科检查一下阴道真的不算什么，没有必要为此感到尴尬、害羞，自己的健康与性福更重要！

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