独处是一种内省一种境界 …… – 分享日记

独处是一种内省一种境界 ……

□ 世说新语

《新周刊》第591期封面文章《学会独处》中写道:孤独,已经从个人心理健康问题逐渐转为公共议题。近年来,当代人的“孤独指数”逐步上升,孤独成为一大问题。

孤独首先是一种个体体验,与此同时,它折射出更为宏大的社会、经济乃至政治议题,与性别、种族、年龄、环境、科学等因素密切相关。孤独作为21世纪的一种流行病,呈现了一些新特点:年轻人更容易感到孤独,数据显示,Z世代是最孤独的一代;孤独感的产生,并不能归结于“社恐”,相反,孤独的人更敏感,也更善于共情;相较于男性,女性更容易产生“孤独是可耻的”的想法。

正如学者蒋勋所说:“孤独没有什么不好。使孤独变得不好,是因为你害怕孤独。”对待孤独的态度,决定了你会克服它,还是享受它。如果说“孤独”带有落寞色彩,“独处”则是一种内省、一种境界。作家梭罗在瓦尔登湖畔独居,但他并不觉得孤独,因为他身居陋室,以物为伴,独享闲情。“我好比茫茫草原上的一株蒲公英,好比一片豆叶,一只苍蝇,一只大黄蜂,我们都不感到孤独。我好比一条小溪,或那一颗北极星;好比那南来的风,四月的雨,一月的霜,或那新居里的第一只蜘蛛,我们都不知道孤独。”享受孤独,和世界和解,这正是梭罗教会我们的。

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