影响性生活的几大常见食物,要注意了!…… – 分享日记

影响性生活的几大常见食物,要注意了!……

文/泡哥

我们经常从各个地方寻找性欲衰减的原因,但是我们可能从未想过平时的常见饮食也会影响到你的性趣,下面介绍的这几种食物可能会让你的欲望大打折扣,所以在摄入的时候一定要注意量!

1、大豆

豆制品对人体健康是有极大好处的,这点相信大家都有所耳闻,从小就有大人告诉你,早晨一杯豆浆,都有哪些哪些好处,我们却从未想过,大豆除了一身的好处以外,还含有植物雌性激素,如果摄取量过大,是会干扰你的性欲的。

这里有一个不错的方法,如果你喜欢豆奶的味道又不排斥乳制品,可以试着把加入全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用,这样雌性激素的成分就会被抵消。

2、油炸食品

炸鸡、炸薯条、炸肉串等等,这类的油炸食品经常含有反式脂肪,会扰乱你的血糖平衡,让你感到疲倦和充满困意。

当你吃完就想着要睡的时候,自然也就没性爱什么事了,更别谈什么性欲了!撇开性欲不谈,油炸食品本身对人体健康就没有太多帮助,油炸虽美味,切忌贪嘴哦!

3、冰淇淋和奶酪

女性对于奶制品有种特殊的情节,喜欢那种甜味,却不能摄入太多,因为会对月经周期产生不良的影响,例如肚子绞痛或者胃胀气等。

4、酒精

酒精似乎是万恶之源,不过你可能会问了,不是说酒后乱性吗?怎么酒精会减少性欲呢?

酒精对大脑中控制理性的区域有着干扰的作用,使得你在思考的时候变得迟钝,抑制力降低,从而释放你的性欲。

但是长此以往,在没有酒精的刺激作用下,人体对于性欲的原始激发难度就大大提高了,所以说酒精对于性欲是有影响作用的,需要得到控制。

5、汉堡和热狗

出了名的“垃圾食品”,不得不承认在饥肠辘辘的时候看到这些东西都觉得美味可口,但是其中使用的一些劣质肉类,含有非常多的化学成分,这些化学物质摄入人体后会影响其荷尔蒙的分泌,从而降低你的性欲。

6、甜品

嘴巴馋的时候,总喜欢在饱餐一顿后再来一份甜品助助兴,人对糖分天生有一种莫名的喜欢,吃完甜食以后获得的幸福感也是十分明显的,但是糖分过高会抑制人体内的葡萄糖水平,进而拉低你的性欲。

一时的幸福感可比不上一世的性福!

食物虽美味,可不要贪嘴哦!

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