性ai5步骤打破夫妻性爱不和谐……

这一步骤的完成取决于自己对伴侣的了解程度怎么，这并不需要与对方对自己的了解程度相一致，也与双方相处的好坏无关。能对伴侣逐渐有了实实在在的深入了解，那就意味着对其真有兴趣，愿意倾听和接受对方，不论赞同与否都能听得进去他所讲的那些事情或观点。这可不是一件容易的事。当伴侣双方处的时间长久之后，他们之间自然而然就变得十分熟悉与适应，呆在一起觉得非常舒服，非常容易预见对方的反应，他们所以也非常容易推测和理解来自对方的言辞或行为的意图和含义。而对于训练或医治的这五个步骤中最困难的下一步骤来说，愿意有礼貌地倾听和共享彼此的快乐与忧愁是基本的、必不可少的条件和基础。

围绕这些方面的差异和情况能够产生一些怀疑和不舒心的感觉，如果不第一时间处理好的话，还会非常快转化为不信任、愤恨和仇恨。俗话说“事不过三”，经常发生矛盾，肯定会对情欲产生极大冲击和负干扰。

自身动情区在哪里

通过上述努力，能够总结和分析出对方能率先吸引自己关注力并使自己达到性唤起的因素是什么，那就关注保持或更加有意识地去把它做好。例如，最令自己激动的性际遇是什么?它为何给自己留下如此深刻的印象呢?

自己的动情区在哪里?对自己而言，有效性刺激又是什么?什么样的触摸及刺激哪些部位更能让自己唤起?什么样的言谈或静默能让自己的性能量爆发出来?还有，性生活之前，家务事是否都搞掂了呢?这一天有没有吵过嘴呢?避孕套或润滑剂是否放到手边了呢?

详细回忆并把与性生活有关的细节都写下来，这将有助于澄清自己的性唤起条件究竟是什么，以便下一步和伴侣进行坦诚交流。

开放性的交流性欲望

如果一个人确实想为自己打造一个理想的情人，其奥妙完全在于坦诚交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇气，并让他知道这种真实的感受——他有什么地方令自己赞赏不已或饶有兴趣?他有什么不足?他必然做出哪些改变以适应和满足自己的需求?

交流肯定是双向的。它的意义在于双方能畅所欲言，非常是就性方向情况坦诚相见;它的意义还在于经过共同努力、采取一致行动并造成有效和主动的改变。对于来自对方的可能具备伤害性的看法或要求要具备思想准备，必要的解释、讨论和谅解是自然的，目的是最终达成基本的一致。之所以说这一阶段是最困难的，那是因为交流具备一定的危险性，双方在得到来自对方的反馈信息时都可能受到巨大冲击。“原来她(他)是这么看待我的，太让我伤心了!”所以，在交流时切记态度要绝对温柔、和蔼可亲，切忌出言不逊、有意伤害对方。

然而，当失望和不满拖延日久却又回避矛盾并不交流时，代价则可能更高，常常会导致疏远和更深度的愤恨，连吵架的心思都没有了，婚床所以而冷冰冰的。这意味着夫妻双方必然进入伴侣医治阶段。

不断学习做爱技巧

性ai5步骤打破夫妻性爱不和谐。要想进展到这一地步要花费一些时间和精力，但一旦双方走到这一步，那就意味着他们已渡过交流关，学会了怎么减少对方的失望并共享美好的期望。虽然双方的情爱图式不可能完全合拍，不过这时双方已能在相当程度上彼此接受，而且有些地方是永远都不可能合拍的。比如—个人不喜欢天然卷的头发，那总不能够硬要对方把头发拉直吧!完全能够从类似的小事上改变自己的观念以适应夫妻间的相互需求。扩展和调动自己的全部技能包罗万象，但目的只有一个：赞美对方、理解对方、适应对方。只有真正对对方了解到灵魂深处的人才会获得永久的挚爱，相反，如果只了解其外表而透视不了其内心时，双方难免形同陌路人，婚姻又怎能和谐美满呢?